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果品营养
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  1. 果品营养

  • [果品营养] 吃香蕉的两大禁忌

    2016-02-27
    香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反，不仅起不到补益健康的作用，甚至可能带来不良影响。

  • [果品营养] 让眼睛得到良好的护理-香蕉

    2016-02-27
    吃香蕉对眼睛好，可预防近视，因为人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关，香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

  • [果品营养] 火龙果营养分析

    2016-02-27
    火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。

  • [果品营养] 火龙果是秋季养颜佳品

    2016-02-27
    火龙果营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，并且含有丰富的维生素和水溶性膳纤维。是一种具有高效营养价值的水果。

  • [果品营养] 火龙果炖雪梨可减肥

    2016-02-27
    火龙果中含有较高的花青素。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

  • [果品营养] 吃草莓时要注意三不

    2016-02-27
    营养丰富、鲜红甜嫩的草莓这几天源源不断进入水果店、农贸市场、超市，有的散装，有的盒装，有的还在盒上标以“有机果品”。

  • [果品营养] 吃草莓要警惕的几个问题

    2016-02-27
    祖国医学认为，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。近来医学家发现，经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。

  • [果品营养] 长高只靠转大人？土鸡蛋山楂饮补钙

    2016-02-27
    中医师建议，家长可以利用山楂、土鸡蛋等简单易取得食材，就能帮孩子补脾胃，并进而达到补钙、增高的目地。

  • [果品营养] 山楂七吃法特效掉脂

    2016-02-27
    现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。

  • [果品营养] 山楂食疗能治月经不调

    2016-02-27
    天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后，认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。

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