葡萄的好处与坏处_果品营养_果农乐智慧果园云平台

果品营养

盘石富硒梨

热门标签

技术 (864..)
苹果 (511..)
果树 (463..)
栽培 (446..)
修剪 (437..)
的 (390..)
葡萄 (378..)
桃 (377..)

点击排行

葡萄柚果冻 (318)
葡萄的好处与坏处 (225)
葡萄的科学吃法及食疗 (216)
长高只靠转大人？土鸡 (196)
让眼睛得到良好的护理 (194)
山楂可让月经一顺到底 (179)

葡萄的好处与坏处

2016-02-27 09:03:50

好处：葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。
坏处：吃过多的葡萄不好，糖尿病患者及便秘者不宜多吃。阴虚内热、津液不足者忌食。肥胖之人也不宜多食。

葡萄的好处与坏处

登录